1- Exprime ta gratitude immédiatement, non seulement pour la solution mais aussi pour le problème.
Tu peux te servir de cette magnifique prière : Merci Dieu, de m'aider à comprendre que ce problème a déjà été résolu pour moi.
(ce faisant tu changes instantanément ta perspective et ton attitude à son égard)
2 - Bénis-le, tout comme ta mère le faisait. Donne-lui tes meilleures énergies et tes pensées les plus élevées. (Tu t'en fais alors une amie, et non une ennemie : elle soutient, plutôt que de s'opposer à toi)
3 - Puis accepte-le et ne résiste pas au mal. Car ce à quoi tu résistes persiste. (Tu peux changer ce que tu acceptes).
4- Enveloppe-le d'amour. Peu importe ce que tu vis, tu peux littéralement éloigner par l'amour toute expérience non désirée ; tu peux "l'aimer à mort".
5 - Sois joyeux, car le résultat exact et parfait est à porté de la main. Rien ne peut t'enlever ta joie, car la joie, c'est ce que tu es et qui tu seras toujours. Alors, devant chaque problème, fais quelque chose de joyeux.
Source : Neale Donald Walsh