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8 octobre 2011 6 08 /10 /octobre /2011 14:48

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La respiration : la voie de l''unité.

... Votre respiration est un outil phénoménal pour contcrétiser la victoire de la foi sur le doute. Lorsqu'un doute s'éveille de vous, prenez le temps d'inspirer profondémentet retenez votre souffle. Puis notez, en expirant, combien vous devenez conscient de ce processus formidable qu'est l'oxygénation du corps.  

Quelques respirations contrôlées me ramènent à ma foi en la force invisible, à cette source constante de vie.

Inspirez... expirez .. ; comme le rythme lent d'un battement de tambour, comme les vagues qui viennent s'étendre sur la plage devant ma maison dans un mouvement incessant de va-et-vient.

Utilisez le contrôle conscient de votre respiration pour communiquer avec l'univers, surtout dans ces moments où vous vous sentez désuni. Cette technique est une excellente façon de vous apaiser

C'est une manière très efficace de semer la foi en présence de doute ou d'un problème. 

 

 

 

Source : Dr Wayne W.Dyer

 


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8 mai 2011 7 08 /05 /mai /2011 14:57

 

 

soin_et_beaute.jpg

 

 

 

De quoi te nourris-tu chaque jour ?  De quoi prends tu le plus soin en toi ?

 

C'est ce que tu prends le plus soin que tu deviens.

 

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25 mai 2010 2 25 /05 /mai /2010 10:56

 

  
Accueillir un enfant est avant tout un acte d’amour auquel vous devez vous préparer en ayant au préalable fait la paix en vous et dans votre couple.

 

Prenez conscience que les moments avant et après la naissance sont primordiaux pour l’équilibre du nouveau-né.

Il est important qu’il ressente le calme, la tendresse, l’affection que vous lui témoignez. Evitez toute agression qui pourrait l’atteindre comme la cigarette, l’alcool, les médicaments, les disputes.

Dès sa conception, faites en sorte qu’il baigne dans un climat serein, plein d’amour.

C’est le plus beau cadeau que vous puissiez lui faire. De ces premiers mois dépendra son équilibre pour sa vie entière.

 

 

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6 décembre 2009 7 06 /12 /décembre /2009 03:02

Ne dites pas la vie est dure, mais la vie est riche, quoiqu’elle vous apporte, car elle vous fait progresser sans cesse. Même si vous souffrez, sachez que c’est en vue d’une transformation de votre être. Acceptez les défis proposés par la vie. Vivez vos expérimentations en apprenant à lâcher prise pour qu’elles vous mènent vers la sagesse. Laissez-les couler en vous car s’il y a résistance, il y a souffrance. C’est pourquoi la souffrance est souvent un appel pour un réajustement, pour qu’enfin le mental, la conscience lâchent prise à des directives qui ne sont pas celles programmées dans votre chemin de vie.



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18 octobre 2009 7 18 /10 /octobre /2009 14:34



L'Univers est comme toi, il respire, inspire et expire.

Quand tu inspires, imagine que tu inspires l’énergie de l’amour du bonheur, de la joie et de la paix.


Si cela peut t'aider à  te détendre inspire, respire en ton cœur, et à l'inspiration remplis le de tendresse. (pose uniquement ton attention, cela se fera tout seul).


La tendresse vient t'attendrir afin que ton cœur ne soit pas dur pour toi ou pour l'autre.

La tendresse qui s'incarne dans ton corps, c'est la Douceur qui se pose en tes mains, en tes gestes, en tes paroles, en ton regard, en ton écoute même.

Accueille et accepte ce mouvement respiratoire.


Tu es pris dans ce mouvement respiratoire et tu es invité à lâcher tout ce dont tu n'as plus besoin.


Quand tu expires tu élimines tes déchets, quand l'Univers expire il élimine tout ce dont il n'a plus besoin. Tu peux appeler çà les expériences qui ne sont plus nécessaires.

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5 septembre 2009 6 05 /09 /septembre /2009 00:04
Une de mes grandes passions, j'en pratique 2 fois par semaines :
Tai-chi-chuan : la méditation en mouvement

Le Tai-chi-chuan, c’est cette fameuse gymnastique d’origine chinoise.

Le Tai-chi-chuan est une discipline pratiquée depuis des siècles en Chine. C’est l'art martial le plus pratiqué au Monde. Il aurait été inventé par un moine qui observait un combat entre un oiseau et un serpent.

Quels effets réels sur la santé ?

Si les effets du Tai-chi-chuan sur le "Chi" restent peu étudiés scientifiquement, les bienfaits de cette gymnastique sont réels. Ainsi, il a l’avantage d’être accessible au plus grand nombre : nul besoin d’être un athlète accompli pour débuter.

Il permet, chez les plus jeunes notamment, de prendre conscience de chaque partie de son corps. Les enchaînements de mouvement vont développer à la fois la souplesse, la coordination et de manière générale le dynamisme. De plus, les techniques respiratoires et les mouvements souples permettent une relaxation profonde.

Le Tai-chi-chuan est d’ailleurs une méthode éprouvée pour gérer le stress et retrouver le calme. Il est d’autant plus efficace si les mouvements sont pratiqués en plein air. Certains prétendent également qu’il aurait des vertus sur le système immunitaire. Mais rien n’a jamais été prouvé en la matière…

Des règles strictes

Contrairement à ce que l’on peut croire, les mouvements ne sont pas aléatoires. Ils sont codifiés et les enchaînements font partie de l’enseignement. Sachez qu’il existe plusieurs écoles de Tai-chi-chuan, qui vont avoir des spécificités différentes. Mais dans l’ensemble, si les mouvements varient, les règles de base sont les mêmes, comme par exemple :
Garder le sommet du crâne vers le haut ;

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  • : REUSSIR SA VIE
  • : Ce blog a été conçu pour vous faire partager mes connaissances, mes pensées et idées en développement personnel mais aussi spirituel pour réussir sa vie. Puisque le plus important c’est de se sentir bien. De l'estime de soi en passant par la loi d'attraction, la psychologie, le développement personnel, l'abondance, la spiritualité... Découvrez les secrets de la réussite.
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  • Le chemin de la Sagesse et de l’Amour est un chemin difficile, mais c’est le PLUS BEAU CADEAU QUI PUISSE EXISTER
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Ma pensée

 

Bonjour, je suis très heureuse de vous accueillir sur le blog de la paix et de l'amour inconditionnel...

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L'amour est une belle fleur à l'odeur merveilleuse.

Cette fleur ne doit pas se faner, il faut qu'elle grandisse et qu'elle embellisse.

Tous les jours, elle a besoin d'attention, de soins,

elle a besoin d'être arrosée et nourrie.

L'amour d'un couple est semblable,

c'est une fleur fragile qu'il faut sans arrêt nourrir,

protéger, faire grandir ...

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