Le jugement des autres

Au moment où vous vous sentez blessés par l'autre, vous voyez le monde et vous-même à partir de la perspective d’autrui et ensuite vous dites : ce n'est pas juste.

Vous vous sentez agités et en colère, et parfois dans la confusion, parce qu’il existe dans le monde une image de vous qui n'est pas conforme à votre perception intérieure.

La réponse à ce problème est: laissez l'autre avoir sa perception.

Accordez à autrui sa façon de percevoir, peu importe qu’elle soit limitée à vos yeux.

Vous ne devriez pas essayer de corriger le point de vue de l’autre.

Vous n’avez pas à faire cela, ce n'est pas votre responsabilité. Quand vous vous libérez de cette 'obligation’, l'espace autour de vous s'élargit énormément.

Souvent vous vous attendez ou vous espérez que les autres vont penser à vous d'une certaine façon.

Vous surveillez la réaction de l'autre avec crainte et attente. Mais si vous pouvez laisser l'autre être libre dans sa perception, vous n’avez plus à vivre sa réaction comme un jugement sur vous. Vous pouvez simplement laisser à l’autre sa réaction négative, comme étant son interprétation de certains signaux.