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Ce blog a été conçu pour vous faire partager mes connaissances, mes pensées et idées en développement personnel mais aussi spirituel pour réussir sa vie. Puisque le plus important c’est de se sentir bien. De l'estime de soi en passant par la loi d'attraction, la psychologie, le développement personnel, l'abondance, la spiritualité... Découvrez les secrets de la réussite.

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Technique pour lutter contre les peurs

respirer.jpg

 

 

Vos soucis ne sont rien d’autres qu’une peur créée artificiellement par votre mental. Comprenez que vous avez été conditionné(e) dès l’enfance à la crainte, ce qui vous a séparé(e) de l’esprit, de la confiance et de la compréhension de la vie. D’où la dysharmonie. Apprenez à reconnaître vos peurs, vos craintes, vos doutes pour vous en débarrasser. Ressentez et expérimentez la connexion avec l’esprit.

Pour vous y aider, commencez par respirer. Quand la crainte vient, concentrez-vous sur votre respiration pour la rendre longue et profonde. Au moment ou l’inhalation de votre souffle élargit vos poumons, vos limites s’étendent. Votre esprit enfin libéré peut voyager avec le vent et se connecter à la source de la vie.

 

 

 

 

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K
<br /> <br /> bonjour ma chère petite luciole ,je viens de faire un petit tour sur ton blog et cet article sur la peur est un bon conseil ,car je le pratique beaucoup actuellement par rapport a ma fille qui<br /> est malade ,et été encore obliger de refaire une chimio...<br /> <br /> <br /> Alors tes petits conseils que je lie a travers ton blog ,me rassure actuellement ,alors un grand merci .<br /> <br /> <br /> je te souhaite plein de joie et de paix et d'étincelle lumineuse angelique sur ton chemin.belle journée d'amour pour toi...bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Bonjour Kate, merci pour tes messages, dont je prends toujours un agréable plaisir à lire.<br /> <br /> <br /> Je t'envois beaucoup de force et de courage. Si mes articles peuvent, ne serait ce que de te donner un tout petit peu de courage, alors j'aurais réussi ma mission sur terre.<br /> <br /> <br /> Je t'embrasse très fort et à très bientôt.<br /> <br /> <br /> <br />
Ê
<br /> <br /> Nous ne devrions jamais oublier l'importance de la respiration..<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Bises ! :)<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Tout à fait ! passe un très bon week-end. Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
W
<br /> <br /> merci pour le conseil et bonne soirée, bises<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Merci Witney, pour ton passage, à bientôt. Bisous<br /> <br /> <br /> <br />